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Methoden

Um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten arbeite ich mit den folgenden Methoden:

  • Systemische Strukturaufstellungen (SySt®)
    Der Klient bringt sein inneres Bild von einem gerade problematischen Thema bzw. System ins Aussen. Dazu stellt sie/er die relevanten Aspekte intuitiv im Raum auf. Das können Personen sein, die sich als Repräsentanten für einen solchen Aspekt zur Verfügung stellen, oder auch Symbole wie Papierblätter oder Figuren. Mit diesem Bild in Aussen können wir arbeiten und Veränderungen anstossen. Der Prozess vom Anfangsbild zum Lösungsbild wird von dem Klienten verinnerlicht und führt in der Regel zu tiefen Veränderungen.
    (Matthias Varga von Kibéd und Insa Sparrer)
  • Systemische Interventionen und –Fragetechniken
    z.B. mit dem «Lösungsfokussierten Gespräch». Hierbei wird nach Ihrer Vorstellung einer zukünftigen Situation gefragt. Dieser lösungsfokussierte Ansatz geht davon aus dass der Klient der Experte in Bezug auf das Anliegen und auch die Lösung ist. Der Coach ist der Experte in Bezug auf die Methode.
    (Steve de Shazer und Insoo Kim Berg)
  • Gestalt Therapie
    z.B. mit Experimenten. Hierbei geht es um "ausprobieren", "erleben", und "erforschen". Ein Experiment ist z.B. die praktische Erfahrung einer neuen Situation, oder Verhaltensweise, oder die Überprüfung einer Erfahrung.
    (Fritz und Laura Perls (damals noch Lore Posner))
  • NLP
    z.B. mit dem bewusst machen von bewussten und unbewussten Prozesskomponenten Ihres Denkens
    (Fritz Perls, Virginia Satir und Milton H. Erickson)